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        頭皮屑多或是脫發前兆?南京皮膚病醫院提醒這5個壞習慣會讓頭皮屑越來越多!

        http://www.469913.com2022-03-16 10:14:26 來源:全民健康網

        關鍵字:

          頭皮屑是新陳代謝的產物,幾乎每個人都會出現頭皮屑。不過,肉眼可見頭皮表面有眾多頭皮屑,同時把頭發油膩、頭皮瘙癢、脫發等需引起重視,極有可能是病理性因素造成的。

        頭皮屑分為哪幾種情況?

        1、生理性因素

        頭皮屑是頭皮上皮細胞新陳代謝作用的結果,并不會看到明顯的脫屑,只不過撓頭或梳頭時會掉少量的頭皮屑。

        2、病理性因素

        感染馬拉色菌,是頭皮屑增多的主要原因。由于頭皮上分布著大量皮脂腺,頭皮油脂正適合馬拉色菌生長繁殖,大量馬拉色菌繁殖可誘發脂溢性皮炎。同時破壞頭皮屏障功能,使得頭皮角質層大量增生,從而生成大量頭皮屑。隨著病情加重,可誘發毛囊炎,使得毛囊化膿且生成瘢痕,從而誘發永久性脫發。

        哪些不良行為會增加頭皮屑?

        1、頻繁洗頭

        洗頭次數太勤會把油脂洗干凈,皮脂接收到信號后會分泌油脂,使得頭皮越來越油,從而進入惡性循環中。

        2、用力抓撓頭發

        指甲縫易藏污納垢,藏匿太多細菌,不小心把頭皮抓破后,細菌乘虛而入,從而誘發感染。平時洗頭發時應用手指指腹,以畫圈的方式緩慢揉搓。

        3、用熱水洗頭

        用太熱的水洗頭可破壞發質和毛囊,帶走頭皮表面的水分以及油脂,使得頭皮皮膚變得干燥。特別是油性發質者,用太熱的水可刺激頭皮分泌油脂,產生太多頭皮屑,因此洗頭水溫控制在37℃~40℃就行。

        4、沒有把護發素沖干凈

        護發素的作用僅僅是護理頭發,沒有沖洗干凈,那么殘留在頭發上的護發素易粘灰塵,久而久之堵塞毛囊。因此護發素不能直接涂抹在頭皮上,至少離著發根一厘米左右。

        5、長時間用同一款洗發水

        大多數去屑洗發水具有去脂抑菌效果,長時間用會使得頭皮產生抵抗性,因此不同品牌的洗發水交替用。還有,不能直接把洗發水涂抹在頭上,現在手掌心搓出泡沫后再涂抹。

        南京皮膚病醫院溫馨提示:頭皮屑較多者需積極調整生活方式,遠離辛辣和油膩食物,以免刺激皮脂腺分泌;保持規律作息,減少熬夜,學會釋放壓力,以平和心態面對一切。注意梳子、枕頭和枕巾干凈,家庭成員間不能共用一把梳子。另外,用去屑洗發水后仍然無法改善頭皮屑增多的情況,還需尋求皮膚科醫生檢查治療。


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        本文來源:全民健康網 編輯:
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