肌肉勞損如何治療效果好

肌肉勞損是很常見的一種病癥，需要通過運動來輔助治療的，但患者必須量力而行。很多患者為了快速治愈這種病，經常會過量運動，這樣反而會導致肌肉勞損加劇。那么，肌肉勞損如何治療效果好呢？

肌肉勞損如何治療效果好？常見的緩解方式包括短期休息、冰敷、非甾體抗炎藥的使用、富血小板血清治療、局部營養治療、激素治療等，個體療效具有較大差別。

1、限制或停止致傷動作，使局部得到休息。

2、局部注射醋酸氫化潑尼松或其同類藥物，可促使炎癥消退。

3、止痛。采用紅外線、微波等理療、止痛藥。

4、手術治療。僅適用某些特定的勞損，如狹窄性腱鞘炎。

5、合理的肌肉功能鍛煉。如腰背部勞損時，通過腰、背部肌肉的鍛煉以主動增強肌力。

肌肉勞損如何治療效果好呢？最重要的，是要合理鍛煉！以防過度運動，使病情更嚴重……