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        眼睛充血有什么辦法緩解?這些自救措施可參考!

        http://www.469913.com2022-03-07 10:49:48 來源:全民健康網

        眼部疲勞、熬夜、感染、過敏等問題都會影響眼部健康,造成眼睛充血,眼睛充血后會影響形象,還會有不舒服的感覺,進而影響工作、學習和生活,需要及時處理來緩解眼部充血問題。眼睛充血有什么辦法緩解?這些自救措施可參考!

        1、使用滴海露滴眼液

        德國原裝進口的海露滴眼液,主成分是人體天然物質,有很好的保水性,使用起來也是非常的溫和,不會有刺激感。海露滴眼液還可以穩定淚膜,潤滑眼表,促進眼表損傷恢復,進而緩解眼睛干澀發紅的情況。而且海露不含防腐劑,對眼表無傷害,能更好地呵護眼表,長期使用也沒有負擔,就算是配戴隱形眼鏡或美瞳的人群也可以直接使用,無需摘取眼鏡使用更方便,還能讓眼睛更加舒適,預防眼睛干澀、紅血絲等情況。

        眼睛充血有什么辦法緩解?這些自救措施可參考!

        2、冰袋冷敷

        用冰塊兒做冰袋冰敷可以緩解很多身體不適癥狀,比如腫脹、燙傷,冰敷都可以很好的進行緩解,同時,對于緩解眼部充血也有著很好的作用。冰敷其實就是利用熱脹冷縮的原理使得眼周圍的血管快速收縮,繼而達到緩解眼睛充血的目的。

        3、熟雞蛋熱敷

        進行冰敷后眼周圍皮下血管收縮,減少了局部的血液循環,24小時后再進行熱敷可以讓體溫升高,血管放松,加快受傷部位的代謝速度,提升組織自愈力。熱熱的熟雞蛋對于調節眼睛充血就有很好的作用,通過疏通經絡,活血化瘀的作用來達到消除紅血絲的目的。但是冰敷和熱敷的步驟一定要記好,一定是先冰敷再熱敷才能達到最佳效果。

        4、按摩

        在使用了前面的處理方式后,還可以搭配按摩來加強效果。按摩其實和雞蛋熱敷的功效有些類似,通過按摩可以疏通經絡、活血化瘀,對于治療眼部充血同樣有著一定作用。

        5、注意后續護理

        在眼部充血得到緩解后也不能掉以輕心,否則很可能復發。首先,眼部充血得到緩解后先要閉目休息,不要再盯著電腦手機或是書本,后面再有長時間用眼需要,也要注意中途找時間休息,適當的閉目養神或是眺望遠方,可以緩解眼部疲勞,避免眼部充血的問題出現。

        眼部充血是一種可大可小的問題,不能輕視,要及時處理,以免給眼部健康造成隱患。眼睛充血有什么辦法緩解?這些自救措施可以參考哦!

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