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        長期拉肚子是什么原因?到底應該怎么辦?

        http://www.469913.com2022-02-15 14:48:45 來源:全民健康網作者:

        關鍵字:

        偶爾出現的跑肚腹瀉不足為奇,長期且持續的拉肚子則需要引起關注,這很可能是腸道疾病、腸道亞健康在釋放警示信號。今天就來聊一聊為什么有些人長期拉肚子,長期拉肚子怎么辦?

        長期拉肚子是什么原因?到底應該怎么辦?

        為什么長期拉肚子?

        無論是年輕人還是老年人,在飲食內容的選擇上都有可能存在一定偏差,甚至養成了不良飲食習慣。例如當下各個年齡層的人都很喜歡吃辣味美食,爆炒小龍蝦、特辣水煮魚、火鍋燒烤等,吃時不知節制,吃后腹瀉難擋。長期這樣吃,容易導致腸道功能失調,腸道菌群失衡、腸粘膜水與電解質失衡、腸道免疫能力下降、腸動力不足等,這些問題往往是日積月累、平時不重視導致的后果,而因此導致的拉肚子問題也順其自然地成為“長期難題”。

        長期拉肚子怎么辦?

        當人們探究為什么長期拉肚子及長期拉肚子吃什么藥好這些問題時,說明已經深陷在長期拉肚子的怪圈中。若腸道環境、腸道功能在無聲無息中惡化,便秘或拉肚子總是出現,那么及時改善腸道環境、亡羊補牢就成為了迫在眉睫的事情。長期拉肚子雖然不是洪水猛獸,但對于人體營養吸收的影響格外明顯,無論這種情況發生于哪一年齡層都應當及時解決。

        想要減少拉肚子的情況,平時可以少吃一些生冷食物、辛辣食物,減少對本就脆弱的腸道的刺激;也要注意日常腹部保暖,避免外部涼氣入侵,造成腹瀉。當然類似的方法都是以“防范”為主,缺乏主動改善作用。

        一般來說,可以選擇乳酸菌素這種比較溫和的成分來調理腸道環境,只有環境被改善了、腸道功能提升了、腸道抵抗力變強了,才能夠以逸待勞地應對拉肚子。比如目前好評比較多的江中利活乳酸菌素片,它是由鮮牛奶發酵而成,安全放心,嚼起來口感酸酸甜甜的,奶香味十分濃郁,一家老小都適合。

        長期拉肚子是什么原因?到底應該怎么辦?

        江中利活乳酸菌素片進入人體之后可直接作用于腸道部位,其核心成分能夠養護有益菌生長,與我們的腸道黏膜共同組成一道生態屏障,增加腸道自身抵御致病原菌與病毒的能力。同時可讓腸道自己養出有益菌,選擇性殺死有害菌,讓有益菌在腸道菌群中占據優勢地位,調節腸道菌群平衡;從內部改善腸道環境,提升腸道蠕動能力,讓腸道可以更強健,一改過去的敏感脆弱,可以更好地守護人們的腸道健康。

        長期拉肚子是什么原因?到底應該怎么辦?

        長期拉肚子已經不僅僅是“便不便”“如何便”的問題,而是關乎著全身健康的重要話題,一旦腸道罷工,拉肚子事小,生物神經紊亂、脫水、休克則很容易成為令人措手不及的大問題。江中利活乳酸菌素片是從問題的根本入手、著眼長久,漸進階梯式改善腸道功能不足,讓長期便秘從“進行時”變為“過去式”。常備江中利活乳酸菌素片,保持腸健康才能常健康,享受腸輕松才能人輕松。

        本文來源:全民健康網 編輯:
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